如何增加亲子感情,构建健康的亲子情感连接是关键

摘要:在生活中,父母应该注意与孩子之间的相处模式,建立健康和谐的亲子关系才能让彼此的生活更加舒适快乐。

如何增加亲子感情?生活中我们经常能看到一种人,明明各方面都很优秀,但是总是处在一种焦虑和不安之中,总是害怕哪里出错,不敢发表自我的意见,自我认同感不够高,对自身要求过高且苛刻,长期处于这种状况下会不利于身心健康,而这种现象的出现也源于孩童时期所受到的情感困扰,因此父母应该多关心孩子的内心需求,与孩子构建和谐的亲子连接,而不是以过于专制的方式教育孩子


如何增加亲子感情,构建健康的亲子情感连接是关键"



  ★何为情感忽视?


  情感忽视是指家长没有给与孩子本应当提供的情感支持,面对孩子的情感需求,家长采取的是不回应、忽视的态度。


  情感忽视一般发生在两种情境下。一个是在重大危机时刻的忽视。例如孩子在孩童时候,经历一场高压事件,但是父母缺席了,没有对这个事情做出任何反应。另一个就是在重要的方面长期被父母忽视。例如孩子的某一方面:学习能力、道德品质、社交水平等,得不到父母的关注。


  情感忽视是一种不明显的伤害,很难从一个人的外表看出他是否受到过情感忽视,即使经历者本人可能也未曾觉察。直到某天他感觉到情感上的异样、不对劲,才会意识到自己正经历着情感忽视带来的影响。


  ★健康的亲子关系3个特征


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  01、和孩子有情感连接


  很多家长知道自己的孩子喜欢吃什么、玩什么,但是却弄不清楚孩子心里想什么。孩子有情绪时,也搞不清产生情绪的原因。之所以会这样,就是因为父母没有和孩子建立情感连接。


  想要和孩子建立情感连接,首先父母要多陪伴孩子,而且是高质量陪伴。虽然和孩子待在一起,但是却一直刷手机、盯着电视、忙着自己事情的称不上陪伴。其次,父母要和孩子多交流,学会表达爱意。真诚的表达自己更容易打开彼此的心扉,也更容易与他人建立情感连接。


  02、视孩子为独立的个体


  很多父母会认为,他们给了孩子生命,孩子就属于他们,视孩子为私有财产,从孩子呱呱坠地到长大成人,孩子所有都是父母教的、父母给的,理所应当听父母的,按照他们的规划和期望来发展。每个孩子都是独立的个体,他们在父母的呵护下会慢慢成长,最终脱离家庭的羽翼,拥抱更为广阔的世界。作为父母一定要给予孩子足够的自由,让孩子有独立思考的能力。


  03、注重孩子的情感需求


  每个孩子都有很多情感需求,小宝宝有需求时会通过哭闹来表达,有的老人说:小孩子哭了不能马上就抱,这样会把孩子惯坏的,要让他哭一会再抱。甚至有的家长会认为孩子哭一会没关系,哭累了就不哭了。专家说,这样做会破坏孩子最初的安全感。其实孩子在这种情况下最需要父母的呵护,有些孩子喜欢咬指头咬指甲、抓自己等都是一种情感得不到满足的宣泄,对孩子提出的要求及时给与回应,即使是拒绝,也要给出拒绝的理由,不能装作漠不关心,因为你的每一个反映和关注对于孩子都很重要。


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  情感忽视现象在生活中很常见,成年人的世界大多都很忙碌,但在教育的这条路上我们要一直学习如何关爱孩子,做一个有力量的人,传递给孩子乐观向上的生活态度。向光学习平台小编认为,为了孩子的成长,家长需要构建健康的亲子连接,当孩子需要家长的关爱时,家长应该陪伴他们成长,在这种良好氛围里成长的孩子将会更快乐。每个孩子都是凡间坠落的天使,愿为人父母的我们能给他们最温暖的怀抱。


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